Actividad Física

EJERCICIOS en Etapa de Embarazo

El ejercicio durante el embarazo es beneficioso, ya que mejora la condición cardiovascular y muscular, corrige la postura y evita un aumento excesivo de peso, mejora la autoestima y prepara a la madre para el parto; también es positivo para el niño en gestación, porque ayuda a la capacidad de oxigenación de la placenta. Estos ejercicios serán de gran ayuda al momento de dar a luz, y para que la madre pueda volver a ponerse en forma luego del parto.

Consejo

Una rutina de ejercicios durante el embarazo, solo se puede realizar previa autorización médica.

Duración de la sesión: 60 minutos

ejercicio en el embarazo
ejercicio durante el embarazo
Horario de Atención
  • Lunes a Viernes 08 AM a 20 PM
  • Sábado 10 AM a 13.30 PM
  • Domingo Cerrado
Ejercicio Físico en el Embarazo

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